SCC 26

Hey I realised now that this won't actually be the workshop description (right?)

So basically Contact Improvisation (CI) is a form of dance where you share your body weight with your dance partner(s), usually by leaning on each other. It's a dance without certain steps, without set partners and without a certain aesthetic. It's about being connected with your body and being present with the people/person you're dancing with. Themes that very often come up are boundaries, trust, letting go vs holding on.
In this dance there's often (not always) physical touch with other people. There are also other aspects that can be considered uncomfortable, like laying on the ground or in general moving your body.
I've been dancing CI for quite some time now, and I have started giving workshops as well recently. I try to create a very safe space where people can opt out and in at any given time.

I believe that there is a lot of power in CI, also political power, because it is about connection, about trust, playfulness and about freely expressing yourself.
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Hey, mir ist gerade klar geworden, dass das hier eigentlich nicht die Workshop-Beschreibung sein wird (oder?)

Im Grunde genommen ist Kontaktimprovisation (CI) eine Tanzform, bei der man sein Körpergewicht mit dem/den Tanzpartner(n) teilt, meist indem man sich gegenseitig anlehnt. Es ist ein Tanz ohne festgelegte Schritte, ohne feste Partner und ohne eine bestimmte Ästhetik. Es geht darum, mit dem eigenen Körper verbunden zu sein und ganz bei den Menschen bzw. der Person zu sein, mit der man tanzt. Themen, die dabei sehr oft auftauchen, sind Grenzen, Vertrauen, Loslassen vs. Festhalten.
Bei diesem Tanz kommt es oft (nicht immer) zu körperlichem Kontakt mit anderen Menschen. Es gibt auch andere Aspekte, die als unangenehm empfunden werden können, wie zum Beispiel auf dem Boden zu liegen oder generell den Körper zu bewegen.
Ich tanze CI nun schon seit geraumer Zeit und habe vor kurzem auch begonnen, Workshops anzubieten. Ich versuche, einen sehr sicheren Raum zu schaffen, in dem sich die Teilnehmenden jederzeit entscheiden können, ob sie mitmachen oder aussteigen möchten.

Ich glaube, dass in CI viel Kraft steckt, auch politische Kraft, denn es geht um Verbindung, um Vertrauen, Verspieltheit und darum, sich frei auszudrücken.