17.08.2026 –, 3- Englisch Zelt
In this introductory dance session, we will show the power of Balfolk dancing to connect with ourselves, the people close to us, and the wider group. Balfolk essentially means putting a modern twist on traditional folk dances (mostly from France) in terms of inclusion and care (for example we will use gender neutral roles). Through couple exercises, we will work on awareness, care and connection while listening to the other person’s and our own needs, practicing communication and creativity. Through group dancing, we will show how, following some simple tricks, there is an incredible strength that can be built when people move together. All of this will be accompanied by some high quality folk music.
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Das Loslassen von Vorurteilen ist ein Akt der Selbstfürsorge, der sich mit dem System hinter diesen Vorurteilen auseinandersetzt.
In diesem Workshop werden wir unsere verinnerlichten Vorurteile an die Oberfläche bringen und sie in einer symbolischen Geste loslassen. Dabei werden wir uns als Gruppe gegenseitig unterstützen.
Through couple exercises, we will work on awareness, care and connection while listening to the other person’s and our own needs, practicing communication and creativity. Through group dancing, we will show how, following some simple tricks, there is an incredible strength that can be built when people move together. We will pay close attention to respect of boundaries and consent, while following a "show and repeat" teaching method.
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Anhand von Paarübungen werden wir an Achtsamkeit, Fürsorge und Verbundenheit arbeiten, während wir auf die Bedürfnisse des anderen und unsere eigenen eingehen und dabei Kommunikation und Kreativität üben. Beim Gruppentanz werden wir zeigen, wie sich durch das Befolgen einiger einfacher Tricks eine unglaubliche Kraft entfalten lässt, wenn Menschen sich gemeinsam bewegen. Dabei werden wir besonders auf die Achtung von Grenzen und Einverständnis achten und einer „Zeigen und Nachmachen“-Lehrmethode folgen.
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Sara has many years experience as a contemporary/Balfolk dancer/workshop leader in Italy and abroad.